第一节 赛艇的简介
赛艇（rowing)是奥运会传统比赛项目之一。赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。（立项报告）
第二节 赛艇未来的变化及发展趋势
目前世界各强队普遍采用集中全力，对重点项目和人员实行重点保证，确保个别小项的突破。避免了过去战线过长、人员分散、重点不突出，经费保证不利的现象，特别是现在东欧大国解体后的一些小国，由于经济不发达，采取这样的策略，取得了很好的效果。
从近几年掌握的情况来看，随着比赛竞争激烈程度的加剧，世界上职业教练的人数迅速增加，人才的流动也更加频繁，赛艇强国纷纷聘请大牌优秀教练员。前东德的教练员资源为德、英、法、美、澳、加等世界赛艇强国所拥有，他们在往年奥运会周期中发挥了重要的作用。近几年由于网络技术的广泛应用，使得教练员的聘用更加直接、频繁，人才的利用率更高。
国家队普遍采用长期集中、短期分散的形式。1996年奥运会实施资格赛制度以来，即奥运会前一年的世界锦标赛为资格赛，各国在准备奥运会的时间上提前了1年，改变了过去仅奥运会年度长时间训练的状况，使得现今各国准备奥运会的时间更早、更长、组织计划更为严密，投入也增加，赛艇强国多采用长期集中、短期分散的形式。
器材的改进会带来运动成绩的迅速提高。器材的研制与改进一直是世界赛艇强国在进行的工作，一旦取得突破就会极大提高现有的运动成绩。目前每年的世界锦标赛都有新器材的出现，但还没有被广泛的认可，未来8年可能会在一些领域有所突破，这会带来赛艇运动成绩的迅速提高。
信息技术的广泛应用，使赛艇发达与不发达国家的差距进一步缩小。网络技术快速发展与应用加快了新的训练方法、手段，技术传播与应用，加快了专业人员对运动流体力学、运动生理学及其它相关学科最新科研成果的了解。缩短了各国掌握新技术的时间，使得比赛场上毫无秘密可言，竞争更为激烈、出现好成绩的密度加大，取得优异成绩的难度加大。只有迅速掌握先进训练理论与方法，加大科技投入，采用科技手段，在训练中富于创新的队伍才能问鼎金牌。
第三节 我国赛艇运动训练中存在的主要问题
1、对赛艇运动项目的特性、规律认识不清，造成训练的指导思想、方法、手段不具有针对性、训练方法、手段单一
目前赛艇界对该运动项目的特性、规律认识仍模糊不清，先开始抓体能，不见效果抓技术，回头又抓紧体能，可见对项目的特性仍不清楚。于是带出训练方法、手段单一，训练分期混乱，各阶段训练任务不明，不具备针对性。
2、竞赛体制单一，比赛次数少，不利于提高运动员个人能力
现时全国比赛基本上是两个，另加少年赛、青年赛，比赛相对较少，形式单一。赛制的安排上没有体现女子是重点项目，没有体现运动员单人艇水平的高低，于是出现一种怪现象，出现一名高水平单人艇选手，其他选手放弃，改攻多人艇。这不利于中国赛艇整体水平的提高。
3、青少年比赛存在严重虚报年龄现象，青少年训练急需规范化，并给予科学的指导
青少年比赛中存在着严重的虚报年龄，“以大打小”的现象；青少年训练百花齐放，技术动作各种各样，急需规范化、科学化，青少年训练大纲已制定多年，有些指标已经过时。另外在各省市的比赛中存在“拔苗助长”现象，比赛制度不利于青少年提高体能，巩固技术动作。
4、科研与训练工作结合不好，科学训练停在表面上
教练员受文化知识、基础知识缺乏的影响，无法向科研人员提出深层次的问题，科研人员普遍对项目不熟悉，人员经常换，也不能深层次发现问题和解决问题。因而，科研工作往往停在完成课题的表面上。不能深入实际，解决实际问题，教练员表面对科研工作支持，实际介入不深，“科训两张皮”，直接影响科学训练工作的开展和训练水平的提高。
第四节 关于我国赛艇今后发展的几点建议
1、关于赛艇竞赛体制改革
我国赛艇运动竞赛体制改革，应以注重运动员个人能力的提高和实现女子项目为重中之重作为核心，并依次制定比赛政策，改善项目设置，确定竞赛过程。譬如，在规程中明确规定，对女子项目和单人艇报项多的运动队予以政策倾斜，大力鼓励各省多报单人艇，多报女子项目。
应遵循现代运动训练的规律，尽可能多组织一些比赛。在具体赛制的安排上，可将全国赛艇锦标赛改到上半年安排，这样便于赛后及时选拔当年最优秀的选手参加世界锦标赛，真正起到国内练兵、一致对外的作用。同时，将全国赛艇冠军赛放在下半年，中间再灵活穿插增设一些“巡回赛”、“大奖赛”、“区域赛”等各种形式的“系列赛”，并与相应的世界比赛接轨，由此形成一个完整的、开放式的赛艇运动竞赛网络体系。
另外，赛艇比较还应适应市场经济的发展，满足社会需求，如可以举办一些群众喜闻乐见的赛艇项目的比赛，如8人艇对抗赛，多人艇短距离比赛等，一方面加强宣传，激发广大人民群众对赛艇运动的了解和兴趣，同时也可吸纳社会资金，推进赛艇运动的发展。
2、关于赛艇运动训练的有关问题
首先是训练方法要力求多样，训练手段要力求多种，不仅是赛艇专项训练的方法、手段，而且包括相同或相近项群，如长距离游泳、田径中长跑、自行车训练等的训练方法、手段均可参考、借鉴。同时，要求我们的教练员对每一种训练方法、手段的目的和作用等，都要深刻理解、透彻认识，恰当地确定选用时机，不断激发运动员的训练兴趣，提高训练质量。
对赛艇运动的技术训练要引起重视，特别应注重 研究 和揭示适合中国运动员身体特点的技术特征；船、桨的线型改变后新的技术 研究 与应用；符合运动员个人特点的技术应用等，并依次反思我们的动作结构、各技术环节和发力点中存在的问题， 研究 适合我国运动员特点的多人艇配合方式与技巧。
赛艇水上训练要注意有氧、无氧、混合供能比例，水陆比例等各种比例的科学搭配，要有精确的监控指标。要使教练员掌握根据水上训练的目的、任务、有针对性地选择训练方法和手段。
要加强赛艇陆上力量训练的专项化 研究 ，使各种力量训练的动作结构尽量接近专项动作，且训练强度要适合比赛要求，负荷量要满足运动员成绩增长的需要，并积极开发与研制赛艇专项力量陆上训练器材。
此外，还要进一步 研究 赛艇测功仪与水上运动成绩的关系，力争达到测功仪训练量化、精确化和陆上训练向水上运动有效转化的效果。
3、关于赛艇运动的青少年训练工作
青少年赛艇运动员的训练要注重身体的全面训练，不要盲目追求运动成绩，要打好全面身体训练的基础，以减少伤病、延长运动寿命。青少年赛艇比赛要注意引导教练员、运动员重视技术、身体的全面发展和思想素质的全面提高。
要进步研制赛艇运动员科学选材的指标体系，注重 研究 舟艇的线型改变后，世界优秀运动员形态、机能的相应发展与变化，而不要一味追求体形的高大化。要加强内在机能选材指标的测试与 研究 ，特别是呼吸、循环系统、运动系统的测试指标和运动员综合体能状况的 研究 。
另外，我国赛艇青少年比赛中“虚报年龄、以大打小”的现象还十分严重，必须推出有效措施，重拳打假。
4、关于赛艇训练的科技攻关和服务工作
根据我国赛艇运动发展的要求，当前尤应加强下列几个方面的科技攻关和服务工作：赛艇运动的项目性质与特点；赛艇运动高原训练问题；陆上专项力量训练器材的研制；赛前训练的安排和调控；女子赛艇运动员训练的有关问题。营养与恢复问题，也是赛艇运动科学 研究 的一个十分重要的问题，这方面目前应特别注重采用各种营养补剂补充体能的 研究 ，以及各种物理恢复手段，如理疗、按摩、放松等的应用，另外还要注意其中的细节安排，如每堂课、每组练习之后的按摩与放松等。
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